Haptotherapie

Annelies van Helden

Haptotherapie 

Bij haptotherapie leer je bewust te worden van je gevoelens, zodat je er beter mee om kunt gaan je jezelf makkelijker kunt uiten. Je leert om naar je gevoel te luisteren en dit in balans te laten komen met je denken. Want: hoe bewust ben jij je van de informatie die je lichaam je geeft over of iets goed voelt of niet? Dit bewustzijn maakt dat je keuzes kunt maken vanuit vertrouwen in jezelf.

Door verschillende ervaringen tijdens de sessie krijg je zicht op jouw patronen, gevoel en hoe je de wereld tegemoet treedt, hoe je omgaat met grenzen, en wat jouw kwaliteiten zijn en wat je nog wil ontwikkelen.

 

Wanneer haptotherapie?

  • Vragen rondom persoonlijke groei en zingeving
  • Moeite bij het voelen en aangeven van grenzen
  • Spanningsklachten
  • Klachten door stress en burn-out
  • Rouw- en verliesverwerking
  • Vastlopen in relaties en / of contacten
  • Samenwerkingsproblemen
  • Negatief lichaamsbeeld of zelfbeeld

 

Wil je meer informatie of een afspraak maken?

Vul het contactformulier in of bel 06-29514324